Warsztat oddechowy jest idealny dla każdego, kto chce nauczyć się lepiej oddychać podczas wysiłku fizycznego, jak i w czasie codziennego funkcjonowania.
Oxygen Advantage® czyli Tlenowa Przewaga – to autorski program stworzony przez światowej sławy autorytet w dziedzinie oddychania – Patricka McKeown.
Zobacz więcej >
Od 5 września ruszamy z NOWYM NABOREM do wszystkich grup poczatkujących! Jest w czym wybierać…
MMA 
Kick-Boxing 
Brazylijskie Jiu-Jitsu 
Gimnastyka dla dzieci 
Jiu-Jitsu dla dzieci 
Cross Trening 
Masz pytania? Wpadaj do Dexters, pogadaj z trenerami i zobacz jak wygląda klub lub zadzwoń – nr 503651917
Zapraszaj znajomych i rozpocznij ekscytującą przygodę w Dexters Team 
www.dextersteam.pl / tel.503651917 / info@dextersteam.pl
HONORUJEMY KARTY: MultiSport, Medicover Sport, FitProfit, Karta Dużej Rodziny
Dla kogo ta grupa?
– dla wszystkich Tych co nie mieli styczności ze sportami walki, a chcą spróbować MMA.
– dla wszystkich Tych, którzy mają obawy zacząć z grupą, która już coś potrafi.
Nauczymy Cię wszystkiego od ZERA!
– twoja kondycja może nie istnieć – poprawimy ją na spokojnie
– nauczymy Cię jak dobrze wykonywać ćwiczenia pod sporty walki
– przejdziemy razem przez techniki bokserskie, kopane, podstawy zapasów i brazylijskiego jiu jitsu.
Nie musisz się obawiać, że na pierwszym treningu zrobisz rundy z doświadczonym zawodnikiem – to nie u Nas. Nawet jeśli nie masz w planach sprawdzania się na sparingach, a później na zawodach, zobaczysz jak poprawa ogólnej sprawności fizycznej poprawi jakość Twojego życia.
Zapraszamy wszystkich, którzy skończyli 14 lat, każdy z Was może zacząć przygodę z MMA.
Zapraszamy 5 września na pierwszy trening, godzina 18:00! Dexters Team ul. Lwowska 17 tel. 503651917
Do 31 lipca nasz załoga przebywa na urlopie i ładuje baterie. Wracamy do treningów 1 sierpnia z nową energią i werwą do jeszcze większego działania. Do zobaczenia 🙂
Nasi młodzi zawodnicy pokazali świetną formę na Otwartych Mistrzostwach Małopolski w Ju-Jitsu. 
Od poniedziałku (od 20 czerwca) zamiany w grafiku treningów dla dzieci, obowiązujące na czas wakacji.
Kolejny sukces naszych zawodników 
29 maja rywalizowali na V edycji Silesian Open Ju-Jitsu.
Weekend dostarczył nam dużo wrażeń i radości 
Nasi młodzi sportowcy wywalczyli 5 medali podczas Ogólnopolskiej Ligi Dzieci i Młodzieży w Ju-Jitsu Sportowym 
Na okres FERII, małe zmiany w grafiku treningów dla dzieci.
Reszta treningów normalnie wg grafiku. 
Zapoznajcie się z grafikiem treningów w okresie świątecznym 
